2022.07.11 コラム musclestaff 宮崎県日南市パーソナルジム-筋肉の学校- 会員様の【ビフォーアフター】です! 【60代 女性】 体重 67.5kg→56.8kg(約-11kg) 体脂肪率 45.8%→36.5%(約9%) 内臓脂肪レベル 17→11 5ヶ月間での身体の変化です。 過去にダイエットに成功した方で怪我などの理由で運動… 続きを読む