会員様のビフォーアフターになります！
【女性 20代 6ヶ月コース】
体重 51.8kg→45.7kg(-6.1kg)
体脂肪率 39.5%→33.8%(-5.7%)
骨格筋肉量 17.3kg
内臓脂肪量 10→7(9.5以下標準)
ご本人様の目標としましては【体重45kg以内】を目指して頑張っていますところ6ヶ月コースを受講され、あと2ヶ月を残してここまでのボディメイクに成功されました！
仕事柄、不規則なのにも関わらず食事に有酸素運動(20分〜30分程度のウォーキング)を継続されています！
残りの期間もしっかりとサポートさせていただきます。
宮崎県日南市、宮崎市、都城市、串間市にてダイエット/ボディメイク専門ジム完全個室のパーソナルジムをお探しの方は筋肉の学校へご連絡ください！
