コラム

宮崎県日南市パーソナルジム-筋肉の学校-【ダイエットが成功しない人の3つの特徴‼︎】

今回は

【ダイエットが成功しない人の特徴3選】

・1つ目

知識だけが先行していて実際に行動できていない

・2つ目

完璧主義者

・3つ目

『諦め癖』がついている

あなたは、この3つに当てはまっていませんか？

1つでも当てはまっているのなら少しずつでも改善していきましょう。

 

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