パーソナルジム-筋肉の学校-
トレーナーの竹脇です！
【50代 男性 ３ヶ月コース】
体重 78.9Kg→70.8Kg(-8.1Kg)
体脂肪率 31.6%→23.1%(-8.5%)
筋肉量 30.7Kg
内臓脂肪量 10→7(9.5以下標準)
腹筋もしっかり見えるまでに体脂肪率を落とすことができていますね！
食事の時間帯を固定することができなかった中で苦労された部分あったと思いますがご本人様の頑張りが比較画像を見てもわかる通りしっかりと身体に表れているのがわかります！
宮崎県日南市、宮崎市、都城市、串間市でダイエットボディメイク専門完全個室のパーソナルジムをお探しの方は筋肉の学校へご連絡ください！
