会員様のビフォーアフターになります！
【50代 男性 3ヶ月コース】※２ヶ月経過
体重 85.7kg→77.2kg(-8.5kg)
体脂肪率31.1%→25.9%(-5.2%)
骨格筋肉量32.1kg
内臓脂肪11→8(9.5以下標準)
数字的な変化はもちろんなんですが、見た目の変化もかなりのものですね！！
特に、【お腹周り】【肩周り】【背中】の変化は素晴らしいです！
筋肉量の増加に伴い筋力も上がりましたので
トレーニングを始めた当初は出来なかった種目も今では簡単にできるようになりましたね！
たったの２ヶ月でここまでの変化はかなり素晴らしいですね！
あと１ヶ月ありますのでここから更なる変化を楽しみながらトレーニングをしていきましょう。
宮崎県日南市、串間市、都城市、宮崎市にて完全個室のパーソナルジムをお探しの方は是非
パーソナルジム-筋肉の学校-にご連絡ください！！
